반응형 다이어트 차 추천1 비염에 좋은 작두콩차에 대해(효능과 부작용) 비염에 좋은 작두콩차에 대해(효능과 부작용) 녹차나 허브티 외에 추천할 차를 꼽으라면 "작두콩차"를 추천하고 싶습니다. 작두콩은 구수하며 향이 자극적이지 않아 훌륭한 음료로 사랑받고 있는 추세이며, 차 이외에도 생선 구이에 곁들이거나 콩밥을 지어 먹기도 합니다. 이런 작두콩의 효능에 대해 살펴보고자 합니다. 작두콩의 영문명은 a horse bean, sword bean, canavalia gladiata등으로 불리며 아프리카, 아시아가 원산지입니다. 작두콩의 효능 작두콩의 효능은 다양한 논문에서도 언급되고있습니다. 대표적 사례로 비만예방, 항산화효과, 항염증작용, 혈류량 개선 등의 효능을 아래 논문에서도 찾아볼 수 있습니다. 이런 효능만 놓고 보면 매우 좋은 콩인것은 틀림없어보입니다. 하지만 논문에서는 .. 2023. 1. 11. 이전 1 다음 반응형
