반응형 도라지 작두콩차1 비염에 좋은 작두콩차에 대해(효능과 부작용) 비염에 좋은 작두콩차에 대해(효능과 부작용) 녹차나 허브티 외에 추천할 차를 꼽으라면 "작두콩차"를 추천하고 싶습니다. 작두콩은 구수하며 향이 자극적이지 않아 훌륭한 음료로 사랑받고 있는 추세이며, 차 이외에도 생선 구이에 곁들이거나 콩밥을 지어 먹기도 합니다. 이런 작두콩의 효능에 대해 살펴보고자 합니다. 작두콩의 영문명은 a horse bean, sword bean, canavalia gladiata등으로 불리며 아프리카, 아시아가 원산지입니다. 작두콩의 효능 작두콩의 효능은 다양한 논문에서도 언급되고있습니다. 대표적 사례로 비만예방, 항산화효과, 항염증작용, 혈류량 개선 등의 효능을 아래 논문에서도 찾아볼 수 있습니다. 이런 효능만 놓고 보면 매우 좋은 콩인것은 틀림없어보입니다. 하지만 논문에서는 .. 2023. 1. 11. 이전 1 다음 반응형
